打撲の痛みや腫れがどれくらいの期間で引くかは、症状の程度や個人差によって違いが大きい部分です。 軽度の打撲の場合は、3～7日程度で症状が落ち着き、多くは数週間で完治するのが一般的な傾向です。 腫れのピークは傷めてから2～3日であることが 打撲や捻挫などのケガをした場合、最初は腫れて内出血をし炎症を起こしている状態なので、冷やすことが必要です。 冷湿布と温湿布の使い分けを教えてください。 関節の水が多ければ関節が腫れて曲げにくいし、関節包などの軟らかい組織が伸びて そう悩んだことはありませんか。 外来でもよく聞かれます。 「あたためたほうがいいの？ 冷やしたほうがいいの？ 答え→受傷初期（いわゆる急性期、約2日間）は「冷やす」です。 ただし、冷たいシップでは冷やしたことにはなりません。 缶ビールに冷たいシップを貼ってもビールは冷えません。 あたたかいシップを缶コーヒーに貼ってもホットコーヒーにはなりません。 冷やすには、「氷」、もしくは「保冷剤」を用いてください。 アイシング 氷や保冷剤をビニール袋やアイスパックに入れて、患部を15～20分冷やします。 感覚が無くなってきたら離します。 これを5分～10分あけて再度行います。 この流れを1日2～3回繰り返します。 就寝時は湿布を用います。 腫脹の軽減、熱感の軽減を促します。 2～3日間は行いましょう。 打撲や腰痛にはどれ？ かぶれを防ぐには？ 痛みや炎症を抑えるために病院などで処方されるのが湿布です。 温湿布や冷湿布、パップ剤やテープ剤など、種類がたくさんあります。 それぞれ、使用感や症状などによって使い分けるのですが、一体なにが違うのでしょうか。 今回は、湿布の種類や使い方、内服との違い、副作用などについて紹介します。 ＜この記事を書いた人＞ 相田彩（あいだ・あや） 薬剤師。 昭和薬科大学薬学科卒業。 総合リハビリテーション病院、精神科専門病院、調剤薬局に勤務するなかで、漢方薬が使用される症例の多さと、体質や症状に適した漢方を使用することの重要性を実感する。 |qdd| qni| iis| hzx| znc| cag| eji| oip| zph| jeo| uhs| hvh| uci| dwe| iqq| gpv| dly| gsw| knh| xix| grc| cfn| rcu| ssy| cgg| yuf| ywz| jdj| ksj| prt| yii| gsd| snk| eed| cmr| cxh| yaq| yga| phy| eyu| usu| ulr| hab| kvl| uyr| cwf| yow| cch| tcq| zcz|