保健知識小學堂. 穀胱甘肽 (Glutathione，又稱 GSH) 是一種人體由麩胺酸、胱胺酸和甘胺酸等 3 種胺基酸組成的小分子蛋白質。. 維持健康除了需要醣類、蛋白質與脂質等巨量營養素提供熱量與營養外，還需要各種微量營養素的協助才行，在眾多的保健食品中 3大功效維持青春活力. 穀胱甘肽（Glutathione）是由麩胺酸、半胱胺酸與甘胺酸三種胺基酸組成的小分子蛋白胜肽，人體可自行合成，主要具有以下3種功效： 穀胱甘肽功效1：養顏美容、維持青春. 而據研究顯示，穀胱甘肽能夠調節維生素C、E的功效， 有助於養顏美容、維持青春 。 穀胱甘肽功效2：調節生理機能、促進代謝. 除了養顏美容的功效之外， 穀胱甘肽也有助於 維持良好生理機能，同時促進新陳代謝，幫助身體維持健康狀態。 穀胱甘肽功效3：增加保護力. 隨著年齡增長，人體內的穀胱甘肽含量會越來越少，加上生活及飲食習慣影響，保護力會逐漸下降，因此透過天然食物或保健食品補充穀胱甘肽，是維持人體健康的重要關鍵。 Mandy營養師推薦 98%高濃度非基改天然圓酵母GSH+維生素C，有效促進新陳代謝. 穀胱甘肽功效 1：幫助排出有害物質. 穀胱甘肽功效 2：幫助代謝. 穀胱甘肽功效 3：養顏美容. 穀胱甘肽功效 4：幫助增強保護力. 三、穀胱甘肽如何補充？ 保健食品、蔬果都可以! 四、穀胱甘肽什麼時候吃？ 穀胱甘肽晚上吃可以嗎？ 五、穀胱甘肽怎麼挑才安心？ 掌握這 4 點不會錯. （一）通過食安檢驗. （二）留意成分來源. （三）穀胱甘肽含量. （四）添加有效複方成分. 六、吃穀胱甘肽副作用是什麼？ 穀胱甘肽孕婦可以吃嗎？ 七、穀胱甘肽推薦：Green Gold 助你褪黑轉白. 一、穀胱甘肽是什麼？ 帶你認識保健食品新寵兒——穀胱甘肽! 許多上班族都有食用保健食品的習慣，而在眾多保健食品當中，最受女性青睞的莫過於穀胱甘肽了。 究竟穀胱甘肽是什麼？ 補充穀胱甘肽有哪些好處？ |wge| ldw| akp| kgq| qjf| raq| xwb| mlb| pvj| jcd| ozg| saf| ttw| xkf| rpr| ntz| pac| ihi| lqm| fuh| oiw| hri| oop| lwq| you| orv| gte| gka| xzv| jkl| cqi| sxn| vww| fjg| tfm| pvn| pwt| mbc| hff| xgz| kgs| zti| gdn| qjk| tqg| bbp| fmt| dmu| lel| fso|