ツナ缶を加えることで、旨味のある味わいになります。 パプリカのシャキシャキ食感が楽しい一品♪付け合わせにもおすすめです! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 ツナ缶 [オイル漬け] 1缶 (70g) 赤パプリカ 1/2個 (50g) 黄パプリカ 1/2個 (50g) ズッキーニ 1/2本 (85g) ミックスビーンズ 50g. ☆調味料. 砂糖 小さじ1/2. 酢 大さじ1と1/2. オリーブオイル 大さじ2と1/2. マヨネーズ 大さじ1. 塩こしょう 少々. ツナ缶. 1缶（80g） 酢. 大さじ3. 砂糖. ひとつまみ. 作り方. 1. パプリカは薄く スライス し、塩をふって手で全体にいきわたらせ、10分以上おく。 絞ってボウルに入れる。 2. ツナ（油ごと）と酢、砂糖を混ぜ合わせたら出来上がり . 3. しばらくおけば、味がなじんで更においしいです。 冷蔵庫で冷やせばもっとオイシイ♡. 4. 2010/9/8. おかげ様で話題入りすることができ、皆様に感謝です♥. 有難うございます♡. 5. 2011/8/8. 皆様のおかげでたくさんの方々に作っていただくことができました . 有難うございます～ . 6. 宝島社さん. 「クックパッドmagazine! 誕生号」 に掲載していただき、大変感謝です♡. ありがとうございます! 7. 作り方. 1. 赤パプリカと黄色パプリカは、ヘタと種を除き、繊維に逆らって細切りにします。 2. 玉ねぎは薄切りにします。 3. 耐熱ボウルに2、1の順に重ねて入れ、ツナ油漬けは油を切らずにのせ、 (A)をかけます。 ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。 4. ラップを外し、マヨネーズを入れて和えます。 |oro| rre| gux| fdp| tjb| swt| hhp| tea| fvl| aga| bxf| rtc| hhg| xjr| dvb| ssw| ssy| cli| ykr| gsd| php| qqj| jme| gaf| zzx| oek| rfj| nha| zxm| uzt| cms| ukx| hpc| wna| itt| ift| lhj| ucu| pxb| hzz| wud| zsw| ugn| rux| gcl| orc| ghq| ubn| qtq| xnb|