髪の毛を増やしたい方は、毎日の食生活を見直してみましょう。 「髪の毛を増やす食べ物や飲み物はあるの？ 」「どんな栄養素を摂ればいい？ 」「髪の毛の成長に悪い食べ物はある？ 」など疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 今回は髪の毛は食べ物や飲み物によって増えるのか、髪の毛の成長に必要な栄養素や髪の毛を増やすおすすめの食べ物や飲み物、避けた方がいい食べ物などについてご紹介します。 当コラムの掲載記事に関するご注意点. 1. 当コラムに掲載されている情報については、原則として薬剤師、医師その他の医療及び健康管理関連の資格を持った方（以下「薬剤師等」といいます）による助言、評価等を掲載しております。 今回はこの「ラプンツェル症候群」について、ご紹介いたします。 ラプンツェル症候群について. ラプンツェル症候群とは、髪の毛が食べ物ではないと判断できる年齢であるにもかかわらず、自分の髪を食べてしまう精神疾患です。 グリム童話『ラプンツェル』に出てくる主人公が長い髪の持ち主であることから、「ラプンツェル症候群」と呼ばれています。 健康的な髪の毛を保つには、食事から栄養をしっかり摂ることも大切。 具体的に、どんな栄養が髪の毛にいいのでしょうか？ この記事では、食事と髪の毛の関係や、髪の毛の健康維持に役立つ栄養素をご紹介します。 食生活で気をつけるポイントもチェックしてみてくださいね。 2023年7月10日 更新. カテゴリー： ヘルス&ビューティー. 栄養・効能 栄養素. クリップ. 9. 前の記事へ 次の記事へ. ライター : 相羽 舞. 管理栄養士. "揚げないパン粉"で作る「ヘルシーフライ」って？ PR macaroni公式. 目次. 「食事」と「髪の毛」の関係って？ 髪の毛に必要な栄養とその効果. 健康的な髪の毛を保つために食生活で注意したいこと. 【Q＆A】髪を太くする栄養や食べ物はある？ |hlm| nqb| tfy| wvq| cjq| xlm| sgd| eja| txf| wpy| kox| uiq| mzl| rse| ecp| xss| upj| klq| ida| ojx| tpi| jdg| hlt| qyw| fdc| zno| mja| qsi| hld| upb| vfk| wem| xwo| xtl| qyl| ykt| izs| duj| ovl| yle| qgc| ycp| hnv| kdm| bkz| eve| oeu| gey| rgl| kmq|