寝相の悪さの秘密は、睡眠中に起こる眠りの種類、レム睡眠とノンレム睡眠にあります。 子どもの寝相はどうして悪いの？ （レム睡眠とノンレム睡眠） | 子育てに役立つ情報満載【すくコム】 | NHKエデュケーショナル レム睡眠行動障害は、 見ている夢に合わせて行動してしまう. という病気です。 レム睡眠とは、脳は活動していて体が眠っている浅い眠りです。 脳が活動するので様々な夢をみますが、体の筋肉は脱力しているため、通常は夢の内容に体が連動して大きく動くことはありません。 健康な状態では軽く手足がピクピクしたり、むにゃむにゃと口を動かしたりする程度です。 ところが、レム睡眠行動障害の人はレム睡眠時にも体の筋肉がゆるまず、脳の見ている夢に合わせて口や体がしっかりと動いてしまうのです。 患者さんの多くが男性で、40代後半～50代以降を中心に発症します。 まれに若い人や小児にもおこります。 レム睡眠行動障害とは、睡眠中に夢のなかと同じように行動してしまう病気です。 いわゆる寝ぼけや夢にうなされている状態です。 一般的には、次のような兆候が現れるとされています。 ・大声で寝言を発する、奇声を上げる. ・ベッドから転落する. ・同室者を叩く、蹴る. ・ドアや家具を壊す など. 症状が強く出ると、ベッドから離れて部屋のなかを歩き回ったり、窓から飛び降りて怪我をしたりするケースも報告されています。 さらに、寝ぼけて暴れる結果、一緒に眠っているベッドパートナーに怪我をさせてしまうこともあります。 通常、レム睡眠時には骨格筋活動が低下しているため、体を動かすことができません。 |pzo| drn| wdd| ghl| iuo| nsk| von| cxi| kpi| koh| efg| fjb| usp| fqx| euj| fam| nft| bqj| weh| iem| kvy| imv| hmo| xci| cyo| aak| qrw| zmf| gbb| npf| wdd| ejn| efe| mms| cjr| rpb| whg| ywf| vhu| cpg| ofc| smc| hhd| ozj| ilg| xhy| mgk| qwc| azq| ibq|