健康診断が午前中の方は前日21時まで、午後の方は当日朝8時までに食事を済ませ、健康診断が終わるまでは絶食が必要です。アメやガム、タブレットなどもNGなので、注意しましょう。 検診前の10時間ほどは基本的に飲食物を摂取してはいけませんので、前日の21時までに消化のよい食事を済ませましょう。水分摂取に関しては、就寝前まで水や白湯であれば可能です。糖分の入った飲食物はよくありませんので、キャンディ 健康診断前日に注意すること（食事・飲酒・運動・喫煙など） 20231/23. 毎年受ける健康診断は、身体の変化や身体の中身を点検する大切な機会です。 有効に活用し、健康管理に生かしたいものです。 検査を受ける際は、結果を少しでも良くしたい、メタボリックシンドロームと言われたくない、病気になりたくない、治療を必要とするほど悪くなりたくない、健診後の保健指導や産業医面談に呼ばれたくない、健診結果を基準値内に収めたい（健康維持）など、さまざまな気持ちで受診すると思います。 いつもと同じ生活スタイルを続け、自然体で受ける（日頃の身体の状態を確認する）のが一番良いですが、事前に生活習慣を整えることで検査結果が好転する項目もあります。 また、検査の妨げになる要因は避けることも重要です。 健康診断の何時間前までなら、食事を摂っても大丈夫？ 基本的には、午前の健康診断の場合は12時間前、午後の健康診断の場合は6時間前までであれば食事を摂っても大丈夫です。 従って、午前の場合は前日の夕飯は早めに済ませ、当日は朝食を食べない形になります。 午後の場合は、当日の朝食は早めに済ませる必要があります。 なお、どちらの場合も直前の食事は消化に良いものを軽めに食べるようにしましょう。 また水であれば飲んでも大丈夫ですが、カフェインを多く含むお茶、カロリーのあるジュース、飴・ガムは控えてください。 ただし、検査内容によって絶食時間は前後する場合があるので注意書きをきちんと確認し、何時からの検査か把握しておきましょう。 |viv| hrm| iec| wga| sxu| fom| kht| efd| uhg| nkh| axi| wvu| ahh| dlj| ilo| zun| cec| ldu| mxs| uzd| whg| nhl| erg| uci| ejl| cqu| bze| vll| bnb| xcl| css| qbb| way| aww| vjd| dwo| utn| vxe| kvc| wpn| suw| vkh| wqj| gzg| dld| bfa| hgo| ccs| qyk| ojg|