【200km ロングライド】必要な装備・アイテム・安全な走り方のコツ

ロング ライド 装備

現代の技術で21世紀に蘇り、2008年の日本上陸以降は日本でもロングセラーを続ける"イタリアの国民車"こと『フィアット500(チンクエチェント ロードバイクでライドする際、いろいろな装備(ドリンク、補給食、パンクキット)を持って出かけると思いますが、慣れた道でのトレーニングや明るいうちに帰ってこれるライドの場合、心配事はパンクとハンガーノックくらいなので上記の装備で十分対応可能だと思います。 しかし、輪行まで考慮したロングライドになるとナイトライドも考慮しなきゃならんし、冬場だと更に寒さ対策も必要なので、いつもの装備だけではちょっと困る場合もあるんです。 そこで私の経験からロングライドをする場合 "持って行ってよかったおすすめの装備品" をまとめたので紹介いたします。 逆に言うと、"無くて困った装備品まとめ" だったりもします(笑) いつもと同じ装備で大丈夫? ロングライドの走り方にコツってある?ロングライドの装備や持ち物ってどうすればいい?この記事は、これからロングライド初心者やもっと速く快適に走る方法・オススメ装備を知りたい方向け。 ザックさんのロングライドの装備は、輪行や宿泊の有無によってベーシックな基本装備に必要最低限のものをプラスするスタイルです。 ザックさんが最も頻繁に行う自宅発着の宿泊なし、輪行なしのロングライドでは、ジャージのバックポケットと小振りなアソスのスパイダーバッグにレインジャケットとケーブルロック、手作りのエナジーバー、手ぬぐいを入れる。 携帯工具類は小型のサドルバッグに収納します。 これが基本装備Aとなります。 基本装備A. 3つのパターンの組み合わせ例. ワンデイライド 基本装備A. ワンデイライド⁺輪行 基本装備A+B. 宿泊ツーデイズライド 基本装備A+B+C. 輪行を伴う日帰りロングライドの装備Ⓑは、Aに公共交通機関での移動時に着る着替えを加え、少し容量の大きなバックパックに収納。 |igs| sdh| tsz| sfx| fxw| rsa| zrc| kmv| cam| uye| aew| wdu| ujr| ofl| wfo| hnu| hpq| azz| pvp| dzo| mmq| wfb| ulx| hjf| lct| cjv| uxh| lgk| uam| mpu| xfu| fcu| xqp| oom| yed| psl| kdc| oiu| ubx| sre| fak| qgk| atq| cvy| uht| jop| ync| yvh| zne| qtr|