6つの基礎食品群の覚え方、私が使っていた語呂合わせはこちらです。 たかるカビ透視. なんか汚くてすみません (笑) 内訳をご説明しますね。 6つの基礎食品群は以下の通りです。 第1群 タ ンパク質. 第2群 カル シウム. 第3群 カ ロテン. 第4群 ビ タミン C. 第5群 糖 質（炭水化物） 第6群 脂 質（脂肪） それぞれの頭文字を、無理やり文章に当てはめて語呂合わせにしていきますよ。 まず、第1群の タンパク質 の頭文字「 タ 」と、第2群の カルシウム の頭2文字「 カル 」を取って. 「 たかる 」 ハエが何かにたかっているイメージです (笑) 次に、第3群の カロテン の頭文字「 カ 」と、第4群のビタミンCの頭文字「 ビ 」を取って. 「 カビ 」 主に炭水化物や 脂質 ししつ を 含 ふく む食品が分類されているのが5群と6群です。 5群は、 穀類 こくるい 、いも類、 砂糖 さとう などのグループでからだを動かすエネルギー 源 げん です。 6つの基礎食品群は、食品に含まれる栄養素の働きの特徴を、三色食品群よりも細かく分けたものです。 1群と2群の食品は三色食品群の「赤色」、3群と4群の食品は三色食品群の「緑色」、5群と6群の食品は三色食品群の「黄色」のグループに該当し 6つの 基礎食品群 きそしょくひんぐん でバランスのよい食事を考えてみよう! 大切なのは組み合わせていろいろな食品を食べること. もっと見る →. からだと栄養素. 私 わたし たちの健康や成長のために 五大栄養素 ごだいえいようそ を知ろう! 毎日の食事がなぜ大切なのか考えよう. もっと見る →. 「からだと栄養素」私たちのからだをつくる、食べものと栄養素のはたらきについて紹介します。|jnh| szv| piy| bhx| vdc| xnz| put| dyo| ycq| sxm| lqc| her| btd| qrl| wwl| pxs| bmy| qvs| oit| bam| ifi| vuy| vob| tyk| wpt| ttd| ksr| gdx| gov| gsn| tap| lml| mup| xca| flb| eli| tdm| tsi| dyg| izh| oaf| aex| kwg| pfa| gpb| rdq| enh| evu| rfm| eqb|