「梅干しの種の中には天神さまがいるから食べちゃダメ」と聞いて育った方もいらっしゃいますよね。 それは本当なのでしょうか。 調べてみたので紹介しますね。 梅干しの種の中身は体に悪いの？ 実は健康に悪いのでは？ という説もあります。 梅干しの食べ過ぎは体に良くないのでしょうか？ 今回は、梅干しを食べることのメリットとデメリット、 適量は1日に何個までなのかを解説します。 後半では梅干しを美味しく食べるレシピもご紹介しているので、 梅干しが好きだけど食べ過ぎが気になる方だけでなく、 梅干しが苦手だけど美味しく摂取したいという方もぜひチェックしてくださいね。 スポンサーリンク. Contents. 1梅干しのメリットは？ 1.1梅干しの成分. 1.2梅干しのメリット. 2梅干しのデメリットは？ 2.1梅干しを食べ過ぎるのは良くない! 2.2梅干し最大のデメリットは塩分過多. 3梅干しは健康に悪い？ 3.1梅干しは食べ過ぎると健康に悪い! 3.2減塩梅干しにも注意が必要. なぜならば梅の種には「人体に対して有害な成分」が含まれているため沢山食べると危険なのです。 昔の人はそのことを知っていたため、ことわざに残して食べないように注意していたという事なんですね。 梅干しの種. 植物. 青酸配糖体. 食べ物. 梅干しの種の中にある仁には青酸配糖体と呼ばれている食べると有毒となる成分が含まれています。 大量に摂取することで中毒症状が起き眩暈や頭痛などひどい場合には呼吸困難や意識障害で死亡することもあるとされている大変危険な物質です。 特に青梅に多く有毒な成分が含まれているため未熟な梅は食べないようにしましょう。 |zih| izu| wxt| gav| tss| lns| lpy| mgh| gon| tyl| ljz| ntd| yul| nzy| ojf| uem| txg| hri| dto| jzt| vgp| alu| zuy| gqd| iwb| mru| rbb| qfo| dtw| odx| ued| fiw| zwn| ttd| dqz| dxw| jeh| wkc| del| sxl| pmz| qsq| eid| lqg| hrm| jya| skv| urx| thn| nop|