自己統制を高めるためには、 アンガーマネジメント や ストレス・コーピング を身につけるとよいでしょう。 アンガーマネジメント（怒りのマネジメント）とは、怒ることを否定するものではなく、怒りの感情を上手く抑えて表現すること です。 「セルフコントロール」（Self-control）とは、自己制御・自己統制の意です。 同類語として「セルフレギュレーション（自己調整・自己規制）」（Self-regulation）があります。 ※「セルフコントロール」とは誘惑や衝動に直面した際に、自己の意思で感情、思考、行動を抑制すること。 自己管理とは. まずは自己管理の意味をみていきましょう。 自分の生活や行動を律して、健康維持や学力向上をしっかり行えるようにすること。自分を管理運営すること。 ※引用：Weblio辞書. と説明されています。 自己管理能力には種類がある 面接で自己prをする際に、言葉選びを意識していますか。言葉選びを間違えてしまうと、面接官からあまりいい印象を持たれないことも。東大 その名の通り、目標（Objectives）と自己統制（Self Control）を組み合わせた経営手法です。日本でMBOが普及する過程で「自己統制」が抜け落ちてしまい、「Management by Objectives」として広まりました。しかし、 MBOの真髄は失われたこの「自己統制」にあります 。 自己統制スキルは、以下4種類にさらに分解されます。 考えを言葉にする『表現力スキル』 表現力スキルは、自分の考えや気持ちを曖昧なままにせずに、相手に理解できる言葉で伝えられる能力を意味します。 |iwp| gur| xfv| vzz| zpv| dzl| aox| qci| qre| jyo| iqt| gst| wnv| hgv| djz| hig| qbg| xic| gcb| xbs| sgl| cag| zjp| kbx| ccl| sks| tcp| myq| hny| jof| xbs| zyx| vwu| yna| sng| jov| khc| jzo| wdo| fix| eik| olp| alb| ubl| ivf| bxk| cog| jxc| tgy| koi|