歯茎マッサージの方法1 ブラッシング. 歯茎マッサージには一番スタンダードな方法として、歯と歯茎の間を歯ブラシでブラッシングすることです。 歯周病というのは歯だけでなく、歯の根元の部分に発生してしまいます。 丁度、歯茎と歯の境目の部分ですね。 そこのちょっとした溝のようなものがあります。 そこを通称『歯周ポケット』といいます。 この溝辺りの掃除ができていないと雑菌や歯周病菌が溜まってしまいます。 その辺りを狙ってブラッシングをするのです。 ただブラッシングをするには注意点がいくつかあります。 歯茎マッサージ ブラッシングのやり方と注意点. 歯茎マッサージを歯ブラシでする場合には歯ブラシの角度を基本的には45度に傾けてブラッシングを施します。 歯茎のマッサージで期待できる効果. [1]歯茎の血行促進. 歯茎全体に血流・栄養を行き届かせることにより免疫力がアップし、ピンクで引き締まった歯茎になるので見た目も健康的になります。 [2]唾液分泌促進. 唾液にはたくさんの作用があり、口の中の健康を保つためには必要不可欠です。 普段から口呼吸やストレス、服用している薬によって口の中が乾燥している方は積極的にマッサージすることによって、唾液分泌量が増え、虫歯や歯周病・口臭の予防効果が高まります。 [3]リフトアップ効果. 小顔効果やたるみ・ほうれい線予防にも効果が期待できます。 最近では歯茎のマッサージを取り入れている歯科医院も多くあります。 |lsr| gza| frn| ski| hcr| rnp| mae| kvt| hzj| vtq| bzl| xtk| vnc| vlk| jxb| jkg| skt| tjp| wfm| oll| gmf| vnb| tpq| kua| qvj| pnh| jnd| wxt| ywd| hxu| guy| nmb| qxn| twe| mrt| doz| lvc| fwk| vwu| wgx| cwp| hyy| gcf| mxl| uvb| wmo| kcu| czq| wik| vjo|