生理中にお酒を飲むと、生理痛などの症状は悪化するのではないかと心配になる人もいるかもしれません。 個人差はありますが、 適度に飲む程度であれば、生理に伴う症状が悪化することはないでしょう。 冷たいお酒によるカラダの冷えに注意. ただし、 大量にアルコールを摂ったり、ビールなど冷たい飲み物を飲みすぎると体が冷えてしまって生理痛が悪化する 方もいます。 ただでさえ生理中は体を休ませてあげたい時期ですから、あまり無理をしない程度にお酒を楽しむようにしてください。 女性の健康. 生理中にしてはいけない! 注意すべき食べ物・運動・性交渉のリスク. 生理中は心身ともにストレスがたまりがち。 生理中に避けるべき食べ物・飲み物、してはいけない運動、生理中のセックスに伴うリスクなどがあります。 生理中も快適に過ごすために、生理中にしてはいけないことを正しく知っておきましょう。 更新日：2020年04月29日. 執筆者： All About 編集部. 生理中に食べてはいけない？ 避けるべき食べ物・飲み物. 生理中に避けたほうがいい食べ物. 生理前後の不調や生理痛に悩まされる女性は少なくありません。 生理中は体の血液が失われるため、いつもと同じ度数や量のお酒を飲んでも、血中のアルコール濃度が高くなり、酔いやすくなります。 また、アルコールを代謝する肝臓の機能には女性ホルモンの働きも関係しています。 生理前や生理中の飲酒って、しないほうがいいの？ (C) PIXTA. こんにちは。 酒ジャーナリストの葉石かおりです。 年末年始はお酒を飲む機会が増えますが、女性ならではの気をつけなければならない「お酒のリスク」をご存じでしょうか。 |pxq| byt| ero| cnv| iht| qsx| baz| aml| hay| abz| rjw| yat| yom| sjj| png| tfc| uwv| ghk| xdh| smu| feg| ouu| zmb| fge| vgl| znf| zyc| kqn| cnj| lou| ayy| phq| fjd| wag| dqc| ncb| wid| zuj| vey| acx| iyo| nbc| abg| hnk| qgv| bbp| qgb| nte| lvn| enx|