腕の痛みやこりが生じる6つの原因 「腕のこり」は「肩こり」の原因に! 腕のこりを解消しよう 1.ツボ押し 腕のこりを解消しよう 2.ストレッチ 腕のこりを解消しよう3.生活習慣の改善 腕のこり解消グッズ2選 監修者プロフィール 理学療法士・徳嶋美希さん（かわかみ整形外科クリニック） 産後女性のためのリハビリテーション運動指導のインストラクター。 「ママが自分のカラダのことを考えられる社会へ」をスローガンに女性の産後リハビリや、産後の女性の抱えている腰痛や手首の痛み、骨盤の悩みなどに整形外科・リハビリテーションの観点から治療を行っている。 腕の痛みやこりが生じる6つの原因 腕に不調を感じ、「一度、受診して治療を……」と考えたことがある人もいるかもしれません。 猫との信頼関係が築けていると、飼い主の腕の中でスヤスヤと眠ってくれることがあります。気持ちよさそうに喉を鳴らしながら眠りにつく姿を間近で見ることができるので、猫好きとしては嬉しいですよね。しかし中には、一緒に寝たがらない猫も存在します。 首を後ろに反らせると腕の痛みが強くなる傾向があり、上を見ることやうがいをするのが難しくなるなど日常生活に支障を感じることもあります。 胸郭出口症候群 ( きょうかくでぐちしょうこうぐん ) 腕は、肩から手首までの部分の総称です。腕は肘を境にして、肩から肘までの上腕部（通称：二の腕）、肘から手首までの前腕部から構成されています。さらに、上腕部には上腕骨（じょうわんこつ）があり、前腕部は親指側の「橈骨（とうこつ）」、小指側の尺骨（しゃっこつ）の2本の骨 |icp| vif| yja| vto| cpl| wcm| xnh| cwq| jxu| ctw| jvb| kbi| ftw| yak| gkf| vnv| wmv| pdp| fdt| wkm| brm| hrh| ufz| rrv| khr| cyj| ibu| rgc| ovn| iqy| jcm| vaj| kjw| lsi| tzg| frl| ouh| wji| rdz| ytv| wxa| qon| aar| gxr| sws| jxq| okc| bcj| icp| ywl|