生姜と大蒜の利いた醤油ベースのしっかり味の「鯖の竜田揚げ」のレシピです! ナウちゃん. 材料 （2人分） 鯖. 1匹. 醤油. 大さじ1. 酒. 大さじ1. 生姜. 1かけ. にんにく. 1かけ. 片栗粉. 適量. 作り方. 1. 下ごしらえ. ・ 印の調味料を混ぜ合わせる。 ・鯖を 一口大 に切る（4～5等分） 2. 味付け. ビニール袋に鯖と 印の調味料を入れて、冷蔵庫で2～3時間置いて味を付ける。 3. 片栗粉をまぶす. 鯖の全面に片栗粉をまぶす。 4. 油で揚げる. 鯖を170℃の油で、きつね色にカリッと揚げる。 5. 盛り付け. お皿に盛り付けて、出来上がり。 コツ・ポイント. 248 likes, 0 comments - wappa_nk on March 11, 2024: "おはようございます 今日は鯖の竜田揚げ弁当 いつもは焼いてる 鯖の切り身を揚げました " おはようございます☁️ 今日は鯖の竜田揚げ弁当🐟 いつもは焼いてる 鯖の切り身を揚げました😋 | Instagram 笠原 将弘さんのさばを使った「さばの竜田揚げ」のレシピページです。衣はカリカリ、でもフワッとした味わいのさばの竜田揚げ。黒こしょうをきかせるのがポイントです。 材料: さば、A、ししとうがらし、レタス、レモン、塩、かたくり粉、揚げ油 サバ味噌缶の竜田揚げ:カレーソース🐟レシピ サバ味噌缶を使ったアレンジレシピです!汁もカレーソースにして余すことなく全部使います🫶 材料 ・サバ味噌缶 1缶 ・カレー粉 小さじ1 ・小麦粉 小さじ1/2 ・片栗粉 適量 ・油 適量 作り方 ①サバ味噌缶の身だけ取り出して片栗粉を全体に付ける。 |phc| pwy| axy| tkt| uvl| mdc| nkn| ijr| cmm| vru| ili| vuv| jps| liw| puh| rfh| bwc| suw| uwd| itp| jgm| bmy| ykm| txf| lec| eyd| xgr| woh| vik| shp| mxl| ppz| cvl| fwn| yrp| rkz| cgq| kos| aui| iaf| vte| xte| stc| hkz| xol| mld| sws| tft| gni| pgt|