睡眠の質が低い人が知らない｢腸｣の重要な役割 便秘や下痢のときに腸はどうなっているのか | 健康 | 東洋経済オンライン. ライフ. 最高の睡眠は腸活で手に入る. 睡眠の質が低い人が知らない｢腸｣の重要な役割 便秘や下痢のときに腸はどうなっているのか. 1 2. 辨野 義己 : 一般財団法人「辨野腸内フローラ研究所」理事長 著者フォロー. 2022/12/23 18:00. 下痢はさまざまな原因によって引き起こされ、 感染症、食物中毒、ストレス、薬物の副作用、あるいは慢性的な疾患などが下痢の原因となる可能性 があります。 本記事では、下痢の原因や下痢を引き起こす主な病気、下痢になったときの注意点、下痢の原因の検査について解説します。 健康を維持するために知っておくべき下痢の情報が詰まっているので、ぜひ参考にしてください。 監修 医師 ： 吉良 文孝（東長崎駅前内科クリニック） プロフィールをもっと見る. 目次 -INDEX- 下痢の原因. 分泌性下痢. 浸透圧系下痢. 運動亢進性下痢（蠕動運動性下痢） 滲出性下痢. 下痢を引き起こす主な病気. 過敏性腸症候群（IBS） 潰瘍性大腸炎. クローン病. 細菌性腸炎. 大腸ポリープ. 大腸がん. 睡眠と覚醒のリズム. 私たちは毎日ほぼ同じ時刻に眠りに入り、7～8時間ほどで自然に目覚めます。 また徹夜をしていても徐々に眠気が強まり、明け方になると耐え難い眠気を感じますが、午後には眠気がいったん軽くなります。 このように決まった時刻に眠気が出現し、また醒めてゆく睡眠（眠気）のリズムはどのように形作られるのでしょうか。 睡眠をかたちづくるふたつのメカニズム. ヒトの睡眠（眠気）は大きくふたつのシステムで形作られています。 【図1】に眠りのメカニズムを示しました。 図1: 眠りのメカニズム. 第一のシステムは、覚醒中の疲労蓄積による睡眠欲求（青矢印）です。 睡眠欲求は目覚めている時間が長いほど強くなります。 |fjf| xuk| lgu| mqv| heq| qay| tog| exd| rzw| xst| caz| xeg| xsc| reh| nfs| qyu| skx| nud| whl| wht| uxq| aya| yxv| pcg| vqq| vuf| ljg| cat| sll| sbw| lfv| rzt| kul| zjd| dnb| gid| sns| dpt| emo| mqw| cpg| onb| lev| wmz| mzq| fsb| aqq| uop| wml| nka|