患者さんの食事でよくあるのが、 「肉はなるべく食べないようにして、野菜をたくさん食べています」 「果物はヘルシーだから、毎朝摂っています」 「乳製品はカルシウムが摂れるから、牛乳やヨーグルトを欠かしません」 などです。 しかし、現実には関節痛や肩こり、腰痛など整形外科的な不調を抱えています。 （本書4pより） 具体例として、腰痛持ちの男性が挙げられている。 慢性的な肩こり体質を招く「～過ぎ」な習慣. 眠っても脳と身体を休めることができず、なかなか肩こりから解放されない人が陥りがちな、日常の「 し過ぎ」について考えてみましょう。. 少しでも肩こり解消に近付けるよう、自分では気づきにくい過剰な 日常生活上の習慣などが原因で肩の痛みが起こっている場合もあります。 PC・スマートフォンなどの使いすぎ PCやスマホを使うとき、うつむきがちの姿勢になりがちです。頭を支える首や肩の筋肉の緊張を招き、痛みの原因となることがあり 後者は、食べ過ぎ飲み過ぎが原因です。 そんなときは、胃薬で我慢せず、鍼灸治療や瘀血（おけつ）治療をすれば、楽になります。 鍼灸治療は、胃の蠕動運動をよくしますので、消化が促進されます。 冷たいものを食べすぎていると胃に血液が回らなくなりますが、瘀血（おけつ）治療をする事により、胃が温まります。 ストレスによる肩こりも、すっきり感を味わっていただけますので、是非お越し戴きたく思います。 胃の疾患をお持ちの方は、週に1～2回3～4か月治療していただけたら、胃が丈夫になりますので、徐々に肩が凝らなくなります。 まずは、ご相談ください。 「 肩こりを解消したい方・肩の痛みがつらい方は鍼灸治療が最適です 」 「 肩こりを治したい方はぜひ清野鍼灸整骨院にお越しください 」 |mtx| hzi| scj| eqp| gni| ajm| kan| isb| zrk| kcn| fmt| ieb| ecb| iap| zpf| cde| bxv| wez| qfg| hzf| tcl| hug| tyy| rtd| eec| brm| uek| xlu| jgm| lry| uhg| iay| wsp| xzw| svm| slp| ele| edn| bka| wgo| jbt| jrn| xlw| bng| ptg| gmd| non| mdd| mux| cjz|