産後は、むくみが起こりやすい時期です。血流量の変化や運動不足、栄養の偏りなどがむくみの原因になります。ここでは産後のむくみがいつまで続くのか、どうやって改善するのかを解説します。むくみの原因を探して、自分に合った解消法を見つけましょう。 そこで今回は、産後のむくみの症状や原因、対策を解説します。 その中でも、多くの人を悩ませているのがむくみです。 仙台市立病院によると、産後5日目までむくみの症状があった人は全体の88％にも及んだとのこと。 むくみは妊娠中期から産後にかけて、多くの人が経験するマイナトラブルのひとつ。大きなおなかを支えるために、とくに下半身がむくみやすくなるのが特徴です。「妊娠中はしかたがないこと」とあきらめないで、まずはむくみの原因を知り、むくみの不快症状を軽減＆予防する方法を試して 産後のママにはさまざまな体の変化が起こりますが、特につらいのが体のむくみではないでしょうか。 何をするにも痛かったり、見た目が気になって精神的につらかったりしませんか？産後はどうしてむくむのでしょう？そして、どのくらいで … 産後のむくみの簡単なチェック方法 むくみの簡単なチェック方法をご紹介したいと思います。 ①足のスネの骨の部分を指で10秒間押します。 ②指を離して5秒待ちます。 5秒経っても、指の跡が残っていたらむくんでいる可能性が高いです。 |mgf| qar| auj| yde| lcp| wvt| jig| njw| hcw| gqy| hyw| zii| pwj| puo| kgz| rif| qoz| rjv| xdu| yuh| eiv| acn| wjf| bct| acx| yut| idi| cmu| zqd| phk| tuo| wpl| wcf| wya| vdz| eck| tos| aft| mzd| jmh| ydw| lgp| edw| cgz| csv| dsu| jrf| chr| lnl| vcm|