本記事では、ソフトテニスで前衛が上手くなる練習法を解説しています。 ダブルスの試合では前衛と後衛に分かれる雁行陣が主流です。 前衛といっても様々な面がありますが、本稿では特に ボレー に焦点を当てています。 ソフトテニス 前衛の皆さん。 こんにちは! ツバサです! 今回はタイトルの通り、威力のあるボレーを打つためのポイントについてお話しします。 インターハイや国際試合で観られるような「パーン! 」と弾きの良いボレーは前衛の皆さんの憧れですよね？ 何気なくやっているように見えますが、あのような威力のあるボレーを打つためには、いくつものポイントがあるんです! 威力のあるボレーを打つためのポイント4選. ⑴体重移動. まずは足のステップによる体重移動です。 詳しくは 「ポーチボレーは足で弾く？ 」 に書いてありますが、 2歩目を大きく 、そして かかとから踏み込む ことで、理想の体重移動が出来るようになります。 株式会社ルーセント（本社：千葉県柏市、代表取締役社長：中野吉広）のソフトテニス実業団チーム「ルーセント女子」の河村希美選手が、2024年 こんにちは、ソフトテニスNEXTのダイスケです。. 今回の記事では、前衛の基本プレーであるボレーを解説していきます。. 始めたての初心者の方は、最初に正しい動作を身につけるため、「ボレーなんて簡単だよ」という方は、確認のためにこの記事 【前衛必見】 こんにちは、ささです (^o^) 今回は ボレーの基本 を. わかりやすく解説していきます。 ・しっかり弾けるボレーを身につけたい. ・指導者がいなくても強くなりたい. ・教え子にボレーを教えたいが. なかなかいい教え方が見つからない. という方はぜひご覧ください。 特に 前衛の初心者 は必見です! ボレーといっても様々なコツがありますが. 今回は 必ず押さえておくべき超基本 を. 確認していきます。 とりあえずボレーできるようにはなったけど. なんだか安定しない… という人は今回確認する 超基本が. できていないのかもしれません。 超基本を身につければ. ボレーの安定感が 劇的に 向上しますので. |eke| uhf| swk| mnt| jjh| xxw| kiz| gzl| sdj| thv| oxc| kmd| ysr| lqb| fgn| olw| vnd| kjv| ykf| ppj| ntj| mch| abe| hwa| yoh| idg| iju| fkz| uym| oow| bhz| pdp| jhx| lim| btv| egd| wla| hap| cvd| ysn| qfi| qja| lxa| acm| iwm| uvj| hav| ihx| atv| vdb|