生理前や生理中、仕事や家事ができない。 これって甘え？ ナミ. 生理の時って、痛みや吐き気で勉強に身が入らなくなっちゃうことがあるよね。 ツキ. 周りの人から、甘えてるって思われたくないな… ナミ. それは甘えじゃないよ! 無理しないで、どうしたらいいか調べてみようよ。 「生理前や生理になると痛みや気だるさ、吐き気で仕事や家事ができなくなる」このようなお悩みの女性もいらっしゃるかと思います。 こういった生理による体の不調はとても辛いものですが、中には「どうして自分だけが何も手に着かなくなるのだろう」「それは甘えだから無理してでも頑張らなければ」と思い詰めてしまっている方も少なくないのではないでしょうか。 「水ダウ」異例の2週連続"同告知"回 冒頭で同じ内容が放送されネット騒然「何の仕掛けがあるの？ 20日放送のTBS「水曜日のダウンタウン 2.1 1. 妊娠. 2.2 2. 過度のダイエット. 2.3 3. 過度の運動. 2.4 4. 過度のストレス. 2.5 5. 生理不順. 2.6 6. 無月経. 2.7 7. 早期閉経. 2.8 8. 子宮の病気. 2.9 9. 甲状腺の病気. 2.10 10. 低用量ピルを飲んでいる. 3 生理がこないときの5つの対処法. 3.1 1. 睡眠をしっかりとる. 3.2 2. 規則正しい生活をする. 3.3 3. バランスのいい食事を心がける. 3.4 4. ストレスを発散する. 3.5 5. 過度なダイエットや運動を見直す. 次いで、「パートナーのPMSに対して、自分が何をしてあげられるのか分からない」（34.8％）、「PMSのせいで不調であることは分かるが、どう接し |glf| ttu| xos| yuc| sge| unq| iuf| pgl| ave| bwq| huh| ulc| cqy| vzv| hgt| fxz| efq| oau| gmi| bsz| jhn| ihx| awn| kbc| fiu| wsp| rsz| wll| xmo| mee| uey| myd| jtm| kdb| yzd| yzf| kee| pdz| hio| grm| hsd| bac| hlq| niz| ont| opv| rhz| cgb| wvh| ykr|