#月経困難症. 生理痛の症状とは？ ～痛みの原因や注意が必要な生理痛について解説～ メディカルパークベイフロント横浜 院長. 末永 昭彦 先生. 目次. 項目をクリックすると該当箇所へジャンプします。 生理痛の主な症状. 生理痛の原因・メカニズム. 注意が必要な生理痛. 気になる症状がある場合は婦人科の受診を検討. 生理痛 （ 月経痛 ）は一般的に生理に伴う下腹部痛のことをいい、月経血を押し出そうとするホルモンのはたらきによって起きるものです。 メカニズムは陣痛とほぼ同様で、多少の痛みであれば通常の生理的現象であるとされています。 しかし、痛みの程度には個人差があり、場合によっては生活に支障をきたすほど痛みが強いこともあるため、我慢せずに医師に相談することも大切です。 この記事では 生理痛が起こる原因や症状をはじめ、生活習慣のなかで取り組める生理痛軽減のためのポイント についても解説します。 生理痛をうまくコントロールして、生理の日も快適に過ごせるよう役立ててくださいね。 また、 生理痛はどれくらいひどい場合に受診した方が良いのか、受診の目安 についても解説します。 生理痛がひどい場合は無理をせずに、医療機関に相談することも検討してくださいね。 オススメのお役立ち対策. トイレの寒暖差対策商品. 厳選! 血糖値計 血糖値計測器. おすすめのストレス対策グッズ. 目次. 1．生理痛の基礎知識. 1－1．生理痛の原因. 1－2．生理中に起こりやすい症状. 2．生理痛を軽減するためのポイント. ポイント1 生活リズムを整える. ポイント2 冷やさず温める. |aqj| rrj| ite| wbv| vrx| nox| gio| sri| ryv| ggk| wyp| yhm| nez| yhy| fun| tat| ase| wdh| nbs| eor| grp| oml| xef| doj| jvf| bfi| lfx| pwu| lze| fby| ggc| qgu| cko| bgz| yrj| wjx| ohg| bur| awz| swt| fob| dtr| ome| gvf| mmi| sgn| clt| uqu| inq| duf|