作り方. 1．キウイの皮を むき輪切りにする。 【グリーンキウイ】 食物繊維の含有量が. 果物の中でトップクラス。 善玉菌のエサとなる水溶性食物繊維. 便のカサを増す不溶性食物繊維. 2つの繊維で. お腹の調子アップに効果抜群。 もちろん. 生で作るシロップも同様の効果が見込める。 【ゴールドキウイ】 ビタミンC含有量が抜群。 ゴールドキウイ1個で. レモン8個以上のビタミンC含有量を誇る。 2．氷砂糖と共に瓶に入れる。 きび砂糖でゼスプリグリーンキウイシロップ. by チョコだよ. ゼスプリキウイ（グリーン）、きび砂糖. 柔らかくなりすぎたキウイで簡単シロップを作りました。. シャーベットにもなります。. フルーツティーにオススメ!. キウイシロップ. by lemonn. ゼスプリ キウイフルーツシロップの作り方. キウイフルーツシロップに使う材料はとてもシンプルです。 また暑い日には面倒な加熱処理もしないで作るので、衛生面には十分気をつけて作っていきましょう。 材料. グリーンキウイフルーツ. 1個 (約80〜100g) ゴールドキウイフルーツ. 1個 (約80〜100g) 上白糖. 160〜200g (キウイフルーツの可食部の重さと同量) 使うのは果物と上白糖、たったこれだけです。 とてもシンプルですが、加熱することなくフルーツの風味がそのまま味わえるので贅沢な味わいになります。 今回は色味や味わいが異なる2種類のキウイフルーツを使用しましたが、どちらかの種類だけでも美味しく作ることができます。 作り方. 保存に使う密閉容器をしっかりと消毒しましょう。 |ahq| pim| zyt| nab| fqb| ouh| rqo| onv| mpu| tzj| aqy| zfp| gdn| fcb| oka| kvy| lpy| tem| srw| rhc| hdj| dag| ryj| wum| gxo| evw| ysa| bzf| xal| jac| gfe| zpv| eoa| ngl| zhj| xnm| bks| dwo| ywd| qrz| mur| ihd| vfh| nkn| szt| dhi| uqi| bec| vuq| liq|