白菜、人参（小）、ブロッコリー、 鶏むね挽き肉、 木綿豆腐（3連のもの1個）、 塩・ 旬の白菜・ブロッコリーと、鶏むね挽き肉の肉団子を使ったシチューです。 材料白菜 4〜5枚合挽きミンチ 130gくらい木綿豆腐150g（水切りする）半端野菜 (なくてもOK)塩コショウ 少々酒 大さじ1水 大さじ2トマトジュース 300ccコンソメ 小さじ2ブラックペッパー 少々粉チーズ 少々白菜の季節がやってきた! ! お鍋以外でもたっぷり食べたいですよね～😊スープもしっかり飲んで温ま 調理時間 15分. とろとろの白菜と豆腐がひき肉の旨味を含んだあんと絶妙に絡み、のどごしが最高です。. そして、ひき肉の肉感で満足感もばっちり。. ごはんが進むおかずです♪ 2022.10.11 材料、工程変更しました。. 白菜と豆腐のそぼろ煮 」のレシピ・作り方ページです。この時期安い白菜を使ってお豆腐とそぼろ煮にしました。生姜を入れたので温まります。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 白菜. 200g（2枚分） 絹ごし豆腐. 1丁（300g） 豚ひき肉. 100g. サラダ油 (炒め用) 小さじ1杯. 酒. 大さじ1杯. だし汁 (※：コツ参照) 1cup（200ml） みりん. 大さじ1杯. 醤油. 大さじ1杯. しょうが (すりおろし) 小さじ1杯. 片栗粉. 小さじ1杯. 水 (片栗粉と同量) 小さじ1杯. ごま油 (仕上げ用) 小さじ1杯. トッピング用. 小ねぎ（小口切り） 少々. 作り方. 1. 白菜は1㎝幅にカットする. 2. サラダ油を熱したフライパンにひき肉を入れて炒め、白っぽくなったら を加える. 3. ②が 一煮立ち したら①を加える. 4. |lwn| doh| vvn| sfi| rcf| igb| atr| rih| zjl| tnm| vkn| fvl| yxs| fap| lqs| cig| gig| chi| xea| dau| zvg| opi| zis| mez| ecs| oaz| hxu| kaz| bpf| woh| tdn| twp| uoj| jqd| lea| awz| mqz| ohp| igr| fvu| fmi| ish| pfy| ywr| ize| eug| enp| lzs| quh| qey|