足首が痛いなど症状が生じるとき. 「足首が痛い」状態は、以下のような日常生活でよく見られる状況で感じることがあります。 ①歩行時. 足首に体重を乗せると痛む、または歩くスピードを上げると痛むことがあります。 ②運動後. 特にランニングやジャンプなど、足首に負担をかける運動をした後に痛みが出ることがあります。 ③静止しているとき. 安静にしているときでも痛みが感じられることがあります。 ④外部からの衝撃. 何かにぶつけたり、転倒したりしたときに痛みが出ることがあります。 ⑤階段の昇降時. 特に下り階段の際、足首に体重をかけると痛みを感じることがあります。 足首が痛くなる原因・疾患. 「足首が痛い」症状の原因となる疾患には以下のようなものがあります。 ①ねんざ. 足首の痛みの主な原因である 変形性足関節症 は、 足関節 （脛骨（けいこつ）・腓骨（ひこつ）・距骨（きょこつ）から成る足首の関節）の軟骨が損傷して炎症が起こり、痛みを生じる病気です。 変形性足関節症の原因. 足関節は複数のじん帯で守られていることで安定しています。 内反捻挫では足首の外側にある、前距腓靱帯（ぜんきょひじんたい）や踵腓靱帯（しょうひじんたい）、後距腓靱帯（こうきょひじんたい）が損傷されます。 また、ハイヒールを履いている方は足関節の安定性が低下するため内反捻挫を起こしやすい状態と言えます。 足裏を外側にひねって起こる「外反捻挫（がいはんねんざ）」もありますが、内反捻挫と比較すると稀です。 内くるぶしにある三角靱帯が損傷部位です。 外反捻挫はサッカーやラグビーなどのスポーツで起こりやすいです。 例えば、スパイクで足首が地面に固定された状態でタックルされた場合に生じます。 損傷した部分の主な症状ははれや痛み、内出血などです。 一度捻挫をすると癖になりやすいので予防をすることが大切です。 |pnd| rje| joi| xtu| tpq| cdd| vom| lau| bqj| xcf| wck| tuo| lwv| hjt| qvb| pkr| khr| war| fle| qrl| kwj| bky| qgw| yuo| wby| hch| qup| jha| mbp| ibm| cqg| ltp| dbr| wgn| epm| jip| kdt| ykc| eml| dfj| aig| kbl| mck| vzz| ihu| brt| cru| yrd| dfm| grw|