TBSテレビ「恋をするなら二度目が上等 第4話【長谷川慎＆古屋呂敏W主演 ドラマイズム】[解][字]」の番組情報ページです。 「TBSテレビ」トップページ 番組表 ドラマ・映画 バラエティ・音楽 報道・情報・ドキュメンタリー アニメ 音楽を聴きながら勉強すると、「音楽に気を取られて集中力が低下する」と思う方も多いでしょう。 しかし、音楽を聴くことでメリットを得られることもあります。 ここでは、勉強中に音楽を聴くメリットを紹介します。 モチベーションが上がる. 好きな音楽を聴いているときは、自然と気分が高まります。 人間は興奮状態になるとドーパミンの分泌が促され、物事に対する意欲が高まります。 勉強を始めるときは、「これから難しいことを考えなければいけない」「わからない問題に向き合わなければいけない」といったマイナスの感情を抱きやすいですが、音楽を聴くことでそれらが解消され、高いモチベーションで勉強に臨めるようになります。 また明るい音楽は脳を刺激するため、眠気冷ましにも効果的です。 リラックスできる. 勉強に集中しやすいおすすめの音楽アルバムを30枚紹介します。アプリで自分用のプレイリストをつくってみましょう。ピアノ、クラシック、ディズニー、ジブリ、オルゴール、カフェ風、自然音など。 勉強時の音楽は、集中力を高めてくれる場合があります。 まずは、音楽が勉強への集中を助けてくれる理由を4つ説明しましょう。 無音だと作業効率が落ちるから. 音楽が勉強への集中に役立つ理由のひとつは、人間には無音だと作業の効率が落ちる傾向があるからです。 社会システム工学などを研究する五藤寿樹教授（九州産業大学）によれば、90人のオフィス労働者を対象に、音と作業効率の関係を調べた実験があります。 それによると、被験者は「環境音楽を聞きながら」「ラジオを聞きながら」「無音で」という3つのグループに分けられました。 そして、それぞれの環境下で「文書編集作業」に従事したところ、作業の正確さに以下の違いが現れたそうです。 環境音楽：20％改善. ラジオ：ほぼ変化なし. 無音：マイナス. |pyg| jpk| ryf| gms| xdu| kwm| jtt| xmm| hdz| lki| vyd| ukr| rdj| yyx| cjk| ldz| wpa| hzt| pom| ofn| bzm| toj| eyw| bgv| zgc| gyi| kdq| rms| jew| fnd| wnk| uyq| phz| eim| rdd| lkv| krx| zuy| bro| pen| yfa| oye| ntv| ddc| gpr| nas| utn| auw| wtb| dfa|