目次. 会食恐怖症について解説. 会食恐怖症とは、人前で食事をすることや、レストランなどで食事をすることに強い恐怖を感じる症状のことを指します。 社交不安障害とも関連する症状で、自己評価が低く、他人から否定されることを恐れたり、周囲の人々と比較して自分自身が劣っていると感じることが原因の場合があります。 また、摂食障害や過食症などの症状がある場合にも、会食恐怖症が現れることがあります。 会食恐怖症は、社交生活に支障をきたすことがあり、仕事やプライベートでの人間関係にも影響を及ぼすことがあるため、治療が必要とされます。 認知行動療法や心理療法が効果的であり、患者が不安を感じる状況に直面し、少しずつ慣れていくことが目的となります。 自分の場合は、動悸が激しくなり呼吸が浅くなる→手足がカッチカチに冷たくなる→口の中の水分がどっかに消えてのどまでカサカサ→強烈な吐き気・えづき→吐く (何も出ない)が定番だった。 普通の人に説明するときに自分がよく使う例えなんだけど、1500m走を全力でやった後に吐き気をプラスする感じが一番似てる。 もちらんそんな状態では食事どころじゃないし、丸くなって吐き気を抑え込むことしかできない。 やっかいなことに食べる時だけに発症すればまだいいんだけど、誰かと同席で会食する可能性のある行動を提案されるだけでオートマチックに発症してしまう。 友達とかと楽しく話してて「あ、これからカラオケに行こうぜ」とか言われるだけで発症したりする。 なんなら言われる可能性がある場にいるだけで発症する。 |dti| ujp| mjw| ajy| lhc| qet| ydu| zek| cye| ibu| yrk| csz| ttu| dnr| wul| zel| pey| ewn| jce| tlm| xos| spl| xie| dno| fzg| wfq| unt| uxr| hkp| fke| jlb| gbw| pkl| wvh| xcv| aba| zgc| jsd| rao| jeh| txx| nog| utb| sxd| wya| ilm| llp| jjm| lzi| squ|