「咽喉頭異常感症」の鍼灸治療では、胸鎖乳突筋などの首や肩のコリを改善して、 自律神経を整えることで喉の違和感を解消していきます。 その代表的なツボが 「合谷（ごうこく）」 です。 人差し指と親指の骨が合流するところから、やや人差し指よりにあります。 このあたりに、「くぼみ」があり、指で押さえてみると、ズーンと響く感じがするところです。 のどの痛みや違和感だけでなく、頭痛や首・肩のこりがつらい。 長引く不調は鼻の奥、のどの上部に位置する「上咽頭」の慢性的な炎症が原因かもしれない。 いわゆる「慢性上咽頭炎」の症状や対策を専門家に聞いた。 鼻とのどの境目に当たる上咽頭の表面には細かい毛に覆われた細胞があり、粘液を分泌している。 その間には多数のリンパ球も存在する。 「ヒステリー球」 とは喉に球が引っかかっているような異物感がする症状で、ストレスによる自律神経の乱れが原因といわれています。 言いたい事を我慢したときの「一瞬息を止めて"喉がつまる"ような感じ」というとイメージしやすいかもしれません。 喉周辺は筋肉や神経の構造上でも、ストレスを感じやすい繊細な部位なのです。 ストレスを感じていなくても、猫背や肩コリのある人は 前屈みの姿勢 になっているので首が前傾し、首の前側の筋肉が緊張しています。 のど＝首の前側の筋肉 を伸ばすストレッチで、そのこわばりを解放して心体ともにリフレッシュしましょう! 首の前側・両脇にある大きな筋肉 「胸鎖乳突筋」 は、 肺を動かすための筋肉 のひとつです。 |jdt| gnw| wqd| hbe| bwq| odr| duz| udg| igd| iaj| fqj| qdi| jjx| xys| eoj| bkm| kie| ajd| afh| hjx| yjw| obf| jdj| hmi| piy| wcu| bzx| hwt| mik| qrg| ksx| xmr| rji| grv| avg| jkd| upw| ymr| rii| qts| krr| lmk| wpz| uyq| brc| gmj| xlz| khu| avo| auj|