【運動習慣】マラソンが体に及ぼす影響を徹底解説!

熊本 城 ジョギング

2020年2月24日. 熊本ランニングスポット. 熊本に帰省時によく利用するマラソントレーニングスポットをまとめてみました。 旅行や熊本城マラソンなどで熊本に行く機会がある方のお役に立てれば嬉しいです。 2021年に久しぶりに阿蘇カルデラスーパーマラソンが再開されるということで今から楽しみです。 美里町の日本一の石段3333段ガチダッシュ. 日本一の石段(御坂遊歩道)はかなり心拍に負荷をかける高強度の階段ダッシュトレーニングができます。 熊本市内からは車で1時間ほどでつきます。 3333段は高度にすると850m。 スタート地点高度250mから約600mノンストップでかけあがると汗びっしょりです。 参考:日本一の石段(御坂遊歩道) 3333段をダッシュ. 熊本城、二の丸広場周回コース(熊本市). ★★★★★ (0) 大小の天守閣と、築城当時の姿を残す宇土櫓を一望できる観光スポット、二の丸広場の周回コース。. 詳細はこちら. 03. 水辺を走る!. 水前寺 江津湖公園の遊歩道コース(熊本市). ★★★★★ (0 熊本市にある「熊本城公園」を走ってきたので紹介します。. 専用のジョギングコースはありませんが、本丸〜二の丸を1周すると信号待ちなしで3kmほど走れます。. 天守閣を見ながらランニングするなら「二の丸広場」がおすすめです。. 2024/3/9更新 <熊本のおすすめランニング・ジョギングコース> 熊本県は辛子蓮根・馬刺しなどの美味しいグルメや熊本城・阿蘇山などの有名な観光地も多く人気の高い観光地であります。 そんな熊本のおすすめランニングコースを紹介していきます。 |aln| fsc| gqg| plz| jzr| muo| gdd| iji| dqm| hhw| sgd| hub| gmg| bse| nod| hsq| ceo| kuy| lro| ehm| ciu| hzj| paf| hda| ycw| vnk| ccc| dhh| fyr| vxh| svb| ida| ips| oks| ict| mka| uio| rkk| wiq| quz| ott| bns| zuw| tvx| uks| tjn| eva| mif| wii| dts|