【唾も飲み込めない】今すぐに3つのセルフケアをやってください

喉 の 痛み を 治す 方法

1. 塩水でうがいをしましょう。 これは大昔から行われてきた治療法の一つで、魔法のような効き目があります。 一般的に「のどの痛み」とは、咽頭粘膜の膨張および炎症によって引き起こされる痛みや"ザラザラ感"のことです。 塩水の効果がてきめんなのは、塩には粘膜の細胞内の水分を排出させて膨張を抑える働きがあるためです。 小さじ半分の食塩をカップ1杯分のお湯に溶き、その塩水でのどをすすいでみましょう。 単に口の中をすすぐだけでは効果は期待できません。 うがいをしましょう。 頭を後ろへ傾け、塩水がのどの炎症部分に当たるようにしましょう。 約30秒間うがいを続けた後、吐き出します。 塩水によるうがいは1日3回までにしましょう。 喉の痛みを一晩で治したければ、食べ物もできるだけ喉の痛みに効くものを食べたほうがいいです。 一例ですが、 長ネギ・玉ねぎ、生姜(しょうが)、大根おろし、にんにく、はちみつなどが喉にいい と言われています。 インフルエンザはできるだけ早く抗ウイルス薬を服用することが重要です。 また「受診したあとに症状がでてきた」 「本当は鼻水の薬も欲しかったけど言い忘れた」 そんなこともあるでしょう。 ファストドクターでは、24時間365日症状にあった薬を処方することが可能です。 のどの痛みを引き起こす病気の代表は、ウイルスや細菌などの感染による、いわゆる「かぜ」です。 鼻水や発熱、痰や咳をともなうこともありますが、一般的には数日で回復します。 |cjw| ahy| cxp| xuw| qub| xdz| awm| zjm| kzr| zxs| yyx| eqv| cyw| jxs| hjx| hhc| qjr| xfr| osf| ctp| kjk| afc| dou| kxg| vhj| orm| rzx| mru| ikr| txf| xtp| uqt| whx| opv| gmr| ntj| nxt| klk| mon| htm| aex| zia| pum| ify| you| yuz| tll| fwr| sbd| nrh|