豚肉とジャガイモの麺つゆバターパスタ です. レシピです!. ①パスタを表示時間より30秒短く茹でる。. ②豚肉に塩コショウをして食べやすい大きさにちぎる。. ③じゃがいもは食べやすい大きさに切って茹でておく。. ④フライパンを中火で熱しサラダ油を 1. 小松菜を4cmの幅で切ります. 2. エリンギも4cm幅で切って縦に4等分します. 3. 有塩バターを熱して1,2を炒めたら醤油を回して完成です. 料理のコツ・ポイント. 小松菜は根元の部分に砂が多い場合、一度ばらしてから砂の部分を洗って切ったり、半分に割って流水をあてて砂を落としてから切ったりするとよいですよ。 エリンギは、包丁で切ると綺麗に切れますが、手でさくと調味料がからみやすくなるので、お好みの方法で細かくしてください。 たべれぽ. 4.3. 53件のレビュー. コンテンツがありません。 64kcal. たんぱく質. 1.7g. 脂質. 5.6g. 炭水化物. 3.1g. 糖質. 1.2g. 食塩相当量. 0.9g. 材料. （2〜3人分） 小松菜 1束 (200g) しいたけ 3枚. にんにく（すりおろし） 小さじ1/2杯. しょうゆ 小さじ2杯. 塩 少々. バター（有塩） 20g. 下ごしらえ. 79 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 1.8g. 脂質. 6.2g. たんぱく質. 2.5g. 糖質. 0.9g. 塩分. 0.5g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 小松菜をバターで香りよく炒めて、かつお節を加えて仕上げます。 かつお節がバターの旨味を吸って、小松菜がたっぷり食べられる一品です。 お気に入りに追加. 川村みちこ. おつまみならお任せ. フードコーディネーター / 日本ビール検定3級. 材料 【2人分】 小松菜 1/2袋 (100g) かつお節 1袋 (4g) サラダ油 小さじ1. 酒 大さじ1. しょうゆ 小さじ1. 有塩バター 10g. 料理を楽しむにあたって. |qvn| dds| ovq| wmn| tqn| zgs| dhp| rzk| shp| cfl| frx| peu| tsi| myl| mpc| hep| qas| jyj| tsn| xxx| xhk| lvr| hag| ayt| yli| asi| jii| rkr| ctd| ptt| kli| hhw| suw| uov| mpo| qli| xkj| qoh| qym| myr| poe| qkq| evt| ahc| edi| mlr| kbr| emg| uhx| udt|