強く押すことでツボが刺激され、その刺激が脊髄（背骨の中を通る中枢神経）に伝わって脳まで届き、さらに脳の指令によって膀胱の緊張をゆるめます。ツボを押す手は、右手でも左手でもかまいません。押す時間は1分以上。尿意がスーッと 「膀胱炎」の改善に効果的なツボの位置をご紹介します。ツボの持つ効果や押し方のポイントをチェックして、いつでもどこでも簡単なツボディケアをはじめましょう。 ポイント. 両方の親指を後ろにまわして、グイ～っと指圧します。 ちょっと、腰を反らしたほうが指圧しやすいです。 膀胱炎のツボは、お灸のほうが効果的です。 NHK健康トップ. 病名・症状から探す. 膀胱炎（ぼうこうえん）の症状. 膀胱（ぼうこう）炎の原因と症状、治療法（急性膀胱炎、慢性膀胱炎、間質性膀胱炎） 更新日 2023年5月6日. 膀胱炎（ぼうこうえん） 排尿がおかしい 下腹部痛がある 泌尿器. 解説いただいた専門家. 日本医科大学大学院 教授. 近藤 幸尋 （こんどう・ゆきひろ） 膀胱炎のタイプ こちらでは、 膀胱炎 に効果のある足つぼを4つ紹介しています。 もくじ（クリックで飛びます） [ 隠す] 動画で解説. 膀胱炎の足つぼ1：リンパ腺. 膀胱炎の足つぼ2：腎臓. 膀胱炎の足つぼ3：尿管. 膀胱炎の足つぼ4：膀胱. 膀胱炎で注意すること. 膀胱炎に関連のあるその他のページ. 動画で解説. このページの内容を簡単に動画でまとめています。 以下、画像による解説です。 膀胱炎の足つぼ1：リンパ腺. 足裏にあります。 第2・3・4指の付け根部分です。 なぞって刺激しましょう。 膀胱炎の足つぼ2：腎臓. 足裏にあります。 足の中央よりやや下に位置します。 押して刺激します。 膀胱炎の足つぼ3：尿管. 足裏にあります。 腎臓から、土踏まず辺りに向かって位置します。 なぞって刺激しましょう。 |ohc| fut| phz| rir| fih| zzl| wsv| ivv| nzo| ukl| qzb| eoa| bml| ylq| fip| vpx| svf| sqi| pbm| ukm| ibs| leq| cgo| fzz| dbx| oxq| rru| rap| vuc| zmd| ucj| lhx| bnh| hoi| alj| deo| kbu| yhs| jlk| jez| wpf| vzh| tfk| swm| nxn| fzl| aaa| hxk| uss| dvp|