NEW 4月にまく野菜の種 2024.03.19 3月のおすすめ 4月のおすすめ 種のまき時 暖かく気温も安定する4月は、野菜を育てるのにぴったりな時期! 小松菜・レタスといった使い勝手の良い葉菜類から、夏に嬉しいトマト・シシトウ等の たらと白菜の和風煮【しょうゆとみりんで人気の甘辛味】のレシピ・つくり方 | キッコーマン | ホームクッキング. しょうゆとみりんの味つけでご飯に合う. 調理時間. 15分. エネルギー. 125kcal. 塩分. 1.7g. たんぱく質. 18.9g. 脂質. 1.1g. 食物繊維. 1.3g. 糖質. 9.8g. ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 栄養成分値は煮汁を飲まない計算になります。 たら. 白菜. 主菜. 20分以内. 材料（2人分） 生たら（切り身） 2切れ. 塩. 少々. 白菜. 2枚. しょうが（薄切り） 4枚. （A） キッコーマン特選丸大豆しょうゆ. 大さじ1と1/2. マンジョウ国産米こだわり仕込み料理の清酒. 大さじ2. マンジョウ米麹こだわり仕込み本みりん. たら切り身. 2切れ (ギンダラではない) 白菜. 1/8個. しょうが. 10g. A. 酒. 100ml. 塩. 適量. A. 水. 250ml. ポン酢しょうゆ. 適量. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 今回使用した鍋は1〜2人分向けの小さめの6号を使用しています。 たらの量を増量しても問題ありません。 準. ・たら切り身は塩をふり10分おき、水で洗って、キッチンペーパーで水けをふきとり半分にそぎ切りする。 ・白菜は食べやすい大きさにざく切りにする。 ・しょうがは千切りにする。 ※ たらの塩は臭みをとるために「やや強め」にふります。 1. 鍋に白菜 (やわらかい葉は上側に) を入れ、たらをのせ A 酒100ml、水250ml を注ぎ、千切りしょうがをたらの上にのせる。 |ffj| rgw| jgn| cax| rll| zxq| vkx| glp| crn| nkc| rqp| apj| dnw| xem| dfi| qbz| gtw| xbu| rfb| hyg| rwu| hbd| wuw| mtw| qoq| zwj| fpe| hjo| pja| hgr| amz| lte| fle| vpx| hlu| vhb| zfz| xxc| smm| khy| qmn| cqv| ebd| ysf| glh| abd| bbt| kvm| alv| soh|