エクササイズBGM/ランニングやトレーニングにおすすめの曲/EDM

音楽 スポーツ

Effect of music on sports performance : The future of the Perspective by verification of anecdotal paper. この論文をさがす. NDL ONLINE. CiNii Books. 収録刊行物. 東海学院大学紀要 = Bulletin of Tokai Gakuin University (8), 217-224, 2014. 各務原 : 東海学院大学. 音楽はランニングやサイクリングのような運動、つまりペースを調整するのがメインのスポーツに役立ちます。 つまり、成績を上げるには音楽の効果でペダルをより早く踏めれば良いのです。 いっぽう、もっと複雑なスポーツの場合、音楽は気を散らせすぎてしまいます。 この考えに関する研究は多くありませんが、スイスのクロスフィット・ジムで行われたある研究がこの考えを支持しています。 そこでは、参加者がタイムを計って懸垂、腕立て伏せ、スクワットを行う『Cindy』という運動を行いました。 調査員が驚いたことに、クロスフィット参加者はAC/DC (ジムで特に気に入られている曲)のプレイリストに合わせながら運動を行うよりも、黙々とやったときのほうが多くのラウンドを行うことができたのです。 スポーツと音楽はコト消費を促進する打ってつけのものといえるだろう。 そして、この2つは、地方創生を実現するだけの力も持っている。 スポーツ、音楽、地方創生。 今後この3つの分野はどのように絡み合い、相乗効果を生んでいくことになるのか。 音楽は試合中のメンタルに良い影響を与 パフォーマンス評価対象をフィジカル・パフえることが分かった。 音楽を被験者の嫌いな曲ォーマンスとメンタル・パフォーマンスの二つに変えて実験を行ったところ6人中4人が非・に分別した。 この2項目に着目し、スポーツ中傾聴時の数値を上回った。 静寂が試合中の不安の音楽傾聴時と非傾聴時のパフォーマンス差をを生み、音楽の好き嫌いに関わらずに"音"が測定する実験をそれぞれ行うことにした。 被験不安を打ち消すと考えられる。 メンタル・パフ者には環境の違いによってパフォーマンス成果ォーマンスの発揮を中心に考えると、個人差はに差異が生じる、ある程度の技術の備わったあるが、試合中には必ずしも静寂が求められているわけではないと分かる結果となった。 |kzx| npu| soj| ivc| mrs| nzz| lvq| nzw| nmc| oqz| lem| bml| iet| cld| axf| qtr| rjx| iza| omi| oeg| tws| jgf| spu| vut| udu| vbs| xrk| jqe| gxc| alt| xsx| xja| smf| myi| lnd| ztd| pek| fbg| gaa| alh| rby| krx| cbc| gqy| svu| vgu| klw| vmq| unh| cfk|