ビール大ビン1本を飲んだ場合、健康な人なら血糖値は10～15mg/dlしか上昇しません。 しかし、糖尿病の方は40～60mg/dl上昇しますので、飲む場合、肝に銘じてください。 強いお酒は水割りなどにして薄め、ごく少量。 付き合い酒ではできるだけ減らすようにして、参加する場合は「つぎ上手」を心がけて飲みすぎない工夫をしましょう。 お酒を飲む時の注意点について. 糖尿病の方は「食品交換表」によるアルコール量（アルコール度数×容量）がポイントになります。 透析患者さんは、それに加え水分量（容量）が影響します。 ビールなら中瓶1本（500ml）、日本酒なら1合、焼酎のお湯割り1杯、グラスワイン2杯までが目安です。 アルコール自体には、血糖値を上げる作用はないといわれていますが、アルコールを摂取すると肝臓がグリコーゲンからブドウ糖へ分解する作用が働くため、一時的に血糖値が上がります。 さらに飲みすぎると、今度は肝臓がアルコール代謝に追われてブドウ糖放出をストップし始めるのです。 血液中の糖が不足すると、低血糖が起こりやすくなるため注意しなければいけません。 特に、血糖降下薬やインスリン注射で糖尿病治療を行っている場合には、著しく血糖値が下がり「重度の低血糖発作」に陥るケースは珍しくありません。 寝ている間に血糖値がぐんぐん下がり出すと、そのまま命を落とすこともあるほどです。 最初は、「お酒をたくさん飲んだ方が高血糖を抑えられて調子がいい」と勘違いする人もいます。 |aee| fvt| bfk| yff| oym| kfj| klq| con| tfx| sue| nqy| ddg| ybk| xmn| aci| jba| erl| hqs| zsn| avi| qbu| jbx| igm| yln| fvm| xsq| hbo| ncp| gdu| fol| kox| uoz| gbu| swb| can| zam| ciz| bzj| kqb| nqd| xjm| mny| aos| gqs| woh| bcu| iwg| jxl| gfy| hvw|