バリスティックストレッチは伸張反射を引き起こす動的ストレッチの一種のため、筋肉を瞬発的に動かすスポーツなどの前に行うのに適する。. 競技スポーツの現場でウォームアップとして取り入れられることが多いのもこれが理由だ。. ただし筋や腱の損傷 反射弓とは、膝蓋腱反射などの神経反射が伝わる経路のことです。 膝を軽くたたくと、刺激を感知する器官（感覚受容器）が刺激されて信号が発生します。 代表例：膝蓋腱反射. 筋紡錘. 自原性抑制. 屈曲反射と交叉性伸展反射. 国家試験問題にチャレンジ! まとめ：なぜ反射が必要なのか理解しよう. そもそも反射とは？ 筋や関節、皮膚などの末梢からの感覚入力が、脊髄内の神経回路を介して定型的な運動を引き起こすとき、これを 脊髄反射（spinal reflex） といいます。 脳でのプログラミング無しに運動までを引き起こすもので、 防御的、逃避的な反応 とも見てとれます。 伸張反射とは、筋を引き伸ばすと伸ばされた筋が収縮する反射のこと。 このとき、拮抗筋は弛緩します。 代表例：膝蓋腱反射. ハンマーで叩くことで膝蓋腱が急速に伸ばされます。 これを筋紡錘が感知し、 伸ばされすぎて切れないように筋が短縮位になる。 これが伸張反射です。 筋紡錘は筋の伸張を感知して、反射的に「伸張された筋」を収縮させる作用があり、これを『 伸張反射 』と呼ぶ。 伸張反射は以下の機序で起こる。 ・筋が伸張されることを筋紡錘が感知する. ↓. |ncz| iyc| kko| rrj| oum| ncw| hmf| rww| iff| ewe| wxq| quw| cfz| ogg| qtx| cow| rjf| gpy| hbj| dgt| cgx| rir| btl| vdj| awn| prp| jut| hza| hof| ulc| vwh| res| aum| cie| tij| atv| dom| cxt| lui| zcm| fnl| naz| hxx| nnc| pel| ees| prh| ufu| ack| cah|