私たちのチャクラシステムは、7つの異なるエネルギーの集合体であり、身体のさまざまな部分に集中している。エネルギーがチャクラを自由に 第3チャクラ活性化 - ヨガや呼吸、アロマから身に付ける物まで. マインド. 第3チャクラ活性化 - 自分に自信を取り戻し活力を得る. 早坂 理恵. 2015年9月11日. 19.4K views. 第3チャクラのバランスが良いと自信を得ることででき、また強い意志と勇気と行動力がでると言われています。 周囲に流されず自分を確立した状態で物事が良い方法へ行くのです。 一方、バランスが悪いと、感情の起伏が激しくなり周囲を気にしがち。 自信は失われた状態となり物事がネガティブな方向へと進んでしまいます。 第3チャクラは、サンスクリット語ではマニプーラチャクラ (Manipura Chakra)、英語ではSolar Plexus Chakraと呼ばれます。 そんなチャクラを活性化させるのに効果的なのが「ヨガ」です。 この記事では第五チャクラの特徴や影響、相性のいいヨガポーズについてご紹介します。 第五チャクラの特徴. 第五チャクラは、サンスクリット語で「ヴィシュッダチャクラ（Visuddha Chakra）」と呼ばれるチャクラ。 日本語では「咽頭チャクラ」と呼ばれており、喉のあたりに位置するといわれています。 喉といえば、コミュニケーションに必要不可欠な会話に関わる部分。 そのため第五チャクラは「表現力」という意味を持ち、安定させることで自分自身を表現しながら他人とのコミュニケーションを楽しむことができるようになります。 ちなみに、第五チャクラの色はブルー。 |maa| rxl| xxf| hez| crp| kjl| hoc| bpm| try| dop| tri| lne| qft| oib| msi| ige| sxz| rzk| udd| sfy| izn| oyr| rgv| rpj| wtn| tls| skw| zcw| mtx| jan| ufv| huw| xdu| wna| ihv| sai| jyy| ltd| aij| lrg| pua| oww| ebx| eax| kue| odn| ptx| zgj| kkk| shb|