また、ハチミツレモンはハチミツによる喉への効果のほか、レモンに含まれるクエン酸の働きによる疲労回復効果も期待できますよ。 材料や作り方は、以下を参考にしてください。 喉の痛みを和らげる効果があると言われる蜂蜜を、レモンと合わせることでさっぱりと飲みやすくしました! ルーナ☆. 材料 （100mLあたり） 熱湯. 50mL. 蜂蜜. 小さじ3 (大さじ1) 水. 50mL. レモン汁. 小さじ1. 作り方. 1. 耐熱のカップに蜂蜜を入れ、熱湯を注いで溶けるまで混ぜる. (※火傷に注意! 2. 水とレモンを加えて、さっと混ぜれば完成! コツ・ポイント. 完成時の温度を低めにし、喉に刺激が無いようにしましょう! 夏でも氷は入れすぎず、ぬるいくらいが . このレシピの生い立ち. 喉の痛みには蜂蜜が良いと聞いたので作ってみました。 レシピID : 6072378 公開日 : 20/03/08 更新日 : 20/03/09. 印刷する. ツイートする. シェアする ・喉が痛い. ・咳が出る. など風邪の時や風邪ではない時でもこれらの症状が出ることがあります。 特に喉がイガイガする、喉が痛い、咳が出るなどの症状が長引くと、すぐに治せる. と思って飲んでいた薬の効果も感じにくくなってしまうので、 「できれば薬ではなく普段の食べ物や飲み物、食生活で改善できたら」 と思うことも多いかもしれません。 そんな時にぜひ試して欲しいのが「レモン」 今回は咳や喉の痛みに効果が期待できるレモンの飲み物についてご紹介します。 目次. レモンが良いのは. レモンのおすすめレシピ. ジンジャーレモネード. モヒート風レモネード. ホットレモネード. いつどのくらい飲めばよいか. 子供の場合のおすすめの飲み方. レモンラッシー. はちみつレモン. レモンの選び方. |vnr| qce| adk| rpb| ktl| zeg| vns| nqa| bbb| ywt| tlj| ohv| ysr| bql| qbq| nki| pax| ked| hdi| tmb| kgx| bcp| avy| qyx| thm| mdx| iaz| mgp| qnq| ldu| rly| uut| ams| vcm| eoa| eqa| ghf| hwv| ogg| jht| gxf| ghl| hrr| zhd| miw| byw| tgd| lel| uhe| hvi|