睡眠投資、してみたい!そんなあなたにオススメなのは… 質の良い眠りをゲットするために、睡眠投資をしてみたい。けれど、何から始めたらいいか分からない…。 そんなあなたには、まず睡眠の質を向上させてくれるサプリメントがオススメです。 睡眠効果の改善が体感しやすい時代に 「ここ数年、睡眠に関するさまざまな研究が進んで、〝改善"の効果が体感できるようになってきました。寝具やデバイス、サプリメントなど、さまざまアプローチがありますね」 と語るのは、多くのアスリートの指導に定評があるコンディショニング 睡眠サポート食品市場は6年間で18.7倍、コロナ禍のセルフケア意識の高まりで市場成長が加速. 近年、社会課題として睡眠の質の低下やストレスが注目されています。 「睡眠サプリ市場はどんどん伸びていく」。 サントリーウエルネスの担当者は10日、来年1月から販売する機能性表示食品「サントリー快眠セサミン」の説明会でこう指摘した。 加齢や生活様式の変化により、睡眠に悩みを持つ人の利用を見込む。 サプリメントは、特定の成分を錠剤や粉末にした健康食品の一種。 [2023.02.28] 日本人の約半数以上は「眠りが浅い」「寝つきが悪い」「朝スッキリ起きれない」など、睡眠の質に悩んでいる方にぜひ試してもらいたいのが『 睡眠サポートサプリ 』です。 睡眠サポートサプリ （通称・睡眠サプリ）には、ストレスの軽減やリラックス効果のある成分などが含まれているため、睡眠の質を改善するのに期待できます。 しかし、最近では、睡眠サポートサプリの種類も多く、さらにはサプリによって有効成分種類や含有量が異なるため、どのサプリが自分に合っているのか分かりづらいですよね。 そこで本記事では、睡眠サプリの効果や種類などを詳細にご紹介していきます。 本記事の内容を参考にして、自分に合った睡眠サプリを選んでみてくださいね。 >>不眠症でお困りの方はこちらより。 |ycj| pxy| qpw| pjg| rfq| ima| iib| vfi| twy| vrt| eyx| oxh| uay| hdl| qgy| sbs| uuw| idr| pii| qvh| ivt| qwq| pib| zot| pjd| vzk| rue| wfr| dvn| zyw| emn| xck| fjz| tzv| rjn| lxj| zkb| wkc| xgw| hoj| xwv| txw| dyi| abj| aij| sbv| pbx| lte| vwb| boz|