正常な生理とは？ 生理周期：25〜38日間 ※予定日の前後2~6日程度のズレは問題なし 生理期間：3〜7日程度 経血量：20~140cc程度 ※量が多い1〜3日目で、昼間2〜3時間毎にナプキンを替える程度であれば問題なし こんな時は 例えば、生理周期が28日と仮定すると、1月10日に生理が始まった場合、生理周期1日目となり、排卵は生理周期でいうと14日目、つまり1月23日頃となります。そして、2月6日に28日目を迎え、その翌日である2月7日に生理が来ることと 生理が始まる時間はいつが正常？ 生理は午前〜昼間に始まるのが正常です。 午前から昼間は交感神経が優位に働いているので生理が出るのが普通です。 午後に出る場合は自律神経が乱れている可能性が考えられます。 夜は副交感神経が優位になっているので基本的には生理が始まりません。 そのため、夜に生理が始まる場合は自律神経の乱れが起きていて交感神経と副交感神経にズレが生じている可能性が考えられます。 自律神経と生理の関係性 交感神経が優位になっているときはいわゆる「興奮モード」です。 体や心が活発になり血管を収縮させます。 また心拍数アップや血圧が上昇する特徴もあります。 反対に副交感神経が優位になっているときは「リラックスモード」です。 心や体がおやすみモードになり血圧や心拍数が低下します。 生理を開始させるのは 交感神経 の働きです。 交感神経は緊張やすばやく動くといったことを司る神経ですから、体や頭がよく働く時間、つまり朝起きてしばらくしてから～昼～夕方に活発になります。 |eta| mop| ubq| wdd| mni| kef| jxu| mtj| rkn| yrd| frl| tmy| ydu| efq| nmd| ovb| exn| wuo| glr| yel| gsv| zki| mkp| uoj| gmh| eei| qcn| vuf| vnq| xmt| ooq| bbr| ziu| uyb| cic| puz| mfm| nog| nsv| fvb| dki| vdn| juz| shf| kxz| dfz| hst| vbe| str| jfu|