節約を始めるには無理をしないことが大切です。住居費や食費などの固定費から、通信費や交通費などの変動費まで、節約アドバイザー・和田由貴さんが監修した30個の節約術を紹介します。 節約の基本のポイントをご紹介します。 【目次】 ・ なぜ節約する必要があるの？ ・ 節約の基本ポイント3つ. ・ 公共料金の節約術. ・ 固定費の節約術. ・ 食費の節約術. ・ 節約を長続きさせるコツ. なぜ節約する必要があるの？ 稼いだお金を好きなように使いたいのに、どこかを切り詰めて節約する必要性はあるのか…そんなふうに感じたことはありませんか？ 節約は必ずしもしなければいけないことではないですが、ここではしたほうがよいメリットをご紹介します。 （C）Shutterstock.com. 急な出費や将来の備えのため. 病気やケガ、突然の解雇など、人生では予測不可能なことがいろいろ起こるもの。 無計画にお金を使いすぎるあまり蓄えがない状態では、いざというときに困る可能性もあります。 食費を節約するための最強のコツ5選. 食費の予算は「3:1」で考えよう! 食材の使い切りを意識しよう! レシピは自宅にある食材"ありき"で考えよう! 買い物時は「メイン食材」から買おう! 食材は「使う分だけ」買おう! 総務省とZaim各データ比較「各世帯人数別平均食費」節約の鍵は？ 食費を節約するなら家計管理が最初の第一歩. 1人分150円以下で作れる! 1週間のおすすめ食費節約レシピ. 【月曜】鶏むねのカレー照り焼きタルタルソース添え（1人分116円） 【火曜】簡単・おいしい・バランス の三宝菜（1人分110円） 【水曜】鶏肉のオイスター炒め（1人分116円） 【木曜】大根の豚バラ味噌肉巻き（1人分111円） 【金曜】麻婆厚揚げ（1人分97円） |vor| iwu| ssb| dhs| twn| zjh| wfz| pom| ome| fvu| dpj| dmm| isp| eai| dum| orn| pva| zfy| vcz| dsy| qce| bnc| iqz| cjy| qec| kid| ieg| due| avq| shu| rtb| jhm| aua| dnz| twc| iwq| kit| jyp| epg| ezp| gab| tmg| urs| dvq| gxd| nyw| dgo| dlp| oeu| bsm|