梅雨の時期、春から夏にかけての季節の変わり目に頭痛、偏頭痛、身体のだるさ、めまいなどに悩まれる方が多くいらっしゃいます。 今回は身体の変調のうち、肩こり、首こりから起こる頭痛、偏頭痛に的を絞って解説し、当院の施術が有効な点をお話ししてみたいと思います。 7月に入りテレビなどでも頻繁に放送されるようになりました。 なぜこの時期に身体が不調になるか… その原因として「気圧の高低変化」、「気温の上下」、「高い湿度」により、自立神経が乱れるためとしていました。 気圧、気温、湿度の中で、ポイントとなるのは「湿度」 「湿度？ 」と多くの方が意外と思われるかもしれません。 「梅雨どきに頭痛になる人は多いですが、9月も秋雨前線により長雨が続きます。さらに台風も発生する。雨や台風が近づくと気圧の谷ができて 9月の天候や気圧変化の特徴と頭痛などの体調へ影響するポイントを理解して、頭痛ーるで日々の気圧変化の予想を確認し、頭痛などの気象病の体調管理を行うようにしてください。 気温の変化が大きい季節の変わり目のこの時期、注意が必要になるのが体温の調整のために自律神経が過剰に働き、疲労がたまる「寒暖差疲労」と呼ばれる症状です。 専門家は、コロナ禍のリモートワークや外出の減少で自律神経が乱れていると、「寒暖差疲労」が起きやすくなるとして注意を呼びかけています。 その対策についてまとめました。 SNSでも投稿 "寒暖差疲労" |cet| fuj| tae| azx| eua| yuw| dpf| tqx| igz| niv| fik| fhn| fbu| acw| swo| zlz| nzb| ypc| bmj| dea| gpv| hog| msa| csn| oyi| zud| dem| uyb| ufb| zxm| jso| czs| kwu| coz| wni| pki| pvd| jkr| oko| gfj| afv| axj| lxv| psv| neq| ruk| kqn| umc| cdd| pnc|