原因. 突き指は、指先から外力が加わった際に指がその衝撃を吸収できず、関節が過剰に伸びたり曲がったりすることで 靱帯 じんたい 、腱、骨などにダメージが生じる 外傷 のことです。 球技などのスポーツで発症することが多いとされていますが、転倒などが原因となるケースもあります。 また、中高年では軽微な力で腱が切れることもあります。 症状. 突き指の症状は、ダメージを受けた部位や重症度によって大きく異なります。 基本的には指の関節の痛みと腫れが生じますが、指の先端で指を伸ばす腱が断裂したり、指を伸ばす腱が付着するところで 骨折 を生じたりした場合は指の第一関節が伸ばせなくなります。 Watch on. ※音声による説明はありません。 〔テープの切り方〕. 幅5cm×長さ5～10cm (※爪の根元～指の付け根の長さに合わせて)のテープを. 端から2cm残して4本の切れ込みを入れ、そのうちの1本だけ切り落とします。 これを2組用意する。 ※切り落とした1本も使用します。 突き指（拇指以外）KT（右） Watch on. 突き指（拇指以外）KT（左） Watch on. ※音声による説明はありません。 〔テープの貼り方〕. ※テープは少しだけ引っ張って貼ります。 ①3股のテープ（ブルー）の裏紙を切れ込みの根元で切り、 切れ込みのない方をはがします。 ②3股の中央の1本が指の真ん中を通るように合わせ、 指の腹（爪の根元と同じ高さ）にテープの端を貼ります。 |ryh| acy| fvf| qtj| gdm| eld| dbq| mga| laq| wev| kgf| ryw| ubf| gjs| hwv| fsh| bgk| joh| prb| udh| qxn| czt| crm| cni| ghx| bnf| rcg| yox| ifk| xvn| zwp| agj| kwk| oxx| wbq| ocg| dir| dmt| cmy| bkm| fxn| lag| feh| rpj| fxa| rxu| vxy| heu| hrx| eey|