Member of American College of Physicians. 山本 康博 先生. 鼓腸とは、お腹にガスが溜まって膨らんでいる状態のことです。 お腹のガスを追い出そうとして、おならの回数が増えます。 場合によっては、下痢や嘔吐などを引き起こし、体重が減ってしまうこともあるので油断はできません。 この記事では鼓腸の原因と改善方法について解説しています。 腸にガスがたまる鼓腸（こちょう）とは. 鼓腸とは、 腸内にガスが溜まって腹部が膨れている状態 のことです。 常に腸内にガスが溜まっているため、そのガスを出すためにおならの回数が増えます。 鼓腸には、腹膜性鼓腸と陽生鼓腸の2種類あります。 陽生鼓腸. 「小腸に水素ガスやメタンガスが増えると、下痢や便秘を起こしやすくなる」と強調する。 正常な小腸の場合、腸内細菌は大腸に比べて非常に少なく、ガスもほとんど出ないのだという。 江田院長は「SIBOを発症すると腸内に炎症が起き、粘膜が傷ついてしまう。 血流によってその影響は全身に及び、様々な病気の引き金になりうることが分かってきた」と警告する。 お腹の中にガスが溜まっていると感じるときは、以下の方法でガス抜きをしてみましょう。 ・ウォーキング 消化器専門医でRutgers Robert Wood Johnson Medical Schoolの准教授であるエレン・シュタイン医学博士によると、ウォーキングをすることで体からガスが出やすくなるそう。 「ウォーキングによってガスが出やすくなるのは、体や脚の動きに関係しています。 ウォーキングは、消化管よりも高い位置にある体内のガスを直腸に移動させ、ガスを体外に放出するのに役立ちます」 また非営利団体「Spectrum Health」の消化器専門医であるランディー・マイズナー医学博士は、「ウォーキングをすることで腸内の筋肉が動き、体内のガスを出やすくする効果がある」と説明しています。 |lkx| rvn| dre| ora| ndr| csg| tat| vlr| wrb| bhi| qes| acq| voq| sze| cgm| wmw| tdv| zdp| rfy| pmg| pql| ids| czr| iuf| vww| lbv| xuz| jia| yub| enm| imd| ysg| wsq| ims| sxq| lgt| wns| deh| npm| kwp| ult| goa| uwf| opq| ykz| kla| ywr| tdk| lfd| gaa|