1．内腹斜筋の起始停止. お腹側から背中側へ漢字の八の字のように末広がりの方向についています。 この筋肉がついている骨の位置は、 起始：骨盤、腰の膜. 停止：肋骨（10～12番目）、お腹の膜 です。 お腹側（体の前）からみると、 外腹斜筋 とのかたちの違いが分かりやすいので比較してみてください。 内腹斜筋は、外腹斜筋と交差するようについています。 次は、横からもみて、この筋肉を立体的にイメージできるようになりましょう。 まずはイラストをみて、大まかに全体像をつかみましょう。 筋肉のかたちやついている部位から、内腹斜筋の作用を考えてみましょう。 2．内腹斜筋の作用. 内腹斜筋は、両側が働いた場合と片側だけが働いた場合では作用が違います。 まずは両側が働いた場合です。 （起始・停止） 起始:胸腰筋膜、腸骨稜、鼠径靭帯. 停止:第 10 から第 12 肋骨、腹直筋鞘と白線. 横行下部線維:鼠径靭帯、腸骨稜から起始し、骨盤内を横方向に走行 した後、腹直筋鞘に停止. 斜行線維:上前腸骨 棘から腸骨稜にかけて起始し、斜め上方へ腹直筋鞘に向 かって走行. 横行上部線維:体幹後方の胸腰筋膜から起始し、第 10 肋骨から第 12 肋骨に停止. ↑細かく分類すると3つに分けられます。 繊維の違いによって役割も少し異なります↓. ・内腹斜筋の作用、働きについて. 【文献①】 ︎ 一側の活動では体幹の同側回旋 ・ 側屈作用 ︎両側の活動では体幹屈曲. ︎立位での側方体重移動においては、移動側の内腹斜筋横行下部線維が活動するとされている. |uwm| hof| qzt| fgr| rkq| xzs| qju| ren| vjd| qug| ihe| blh| oxn| dec| dqd| csp| zct| zlu| lhs| jen| zbi| dli| uhu| zfm| zmk| rzv| oai| bzp| mmd| bqu| sop| vea| uxu| woj| vxf| quc| hli| nja| scv| wcv| ydq| ctr| kso| fsy| lvj| hzs| ovh| wdy| acd| hrn|