1. 玉ねぎとにんじんを粗みじん切りにします。 2. りんごの芯を取り、皮ごとすりおろします。 3. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、1を入れて、透明になるまで炒めます。 4. 水を入れてひと煮立ちさせたら火を止めてカレールーを入れ溶かします。 5. 2、はちみつを入れて、再度ひと煮立ちさせたら、ごはんを盛った器にかけたら完成です。 料理のコツ・ポイント. こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 カレーにリンゴを入れるとどうなる？ 市販のルーでもリンゴ入りの物が売られているほど、リンゴはカレーの隠し味にぴったりの食材です。 リンゴを入れるとその甘みとさわやかな酸味で、カレーをさっぱり食べやすい味に仕上げることができます。 暑くなってくるとカレーが食べたくなりますよね。 カレーはたくさんのスパイスを使用しているため、胃腸を元気にしてくれたり、食欲増進効果があったりと夏に食べたくなる要素がちゃんと入っているんです。 今回はカレーにたっぷりのりんごを入れた、 キーマカレー をご紹介します。 カレーにすりおろしたりんごはよく入れますが、今回はキーマカレーですので角切りりんごをたっぷりいれて、りんごの風味も残した爽やかなお味になっています。 【材料】4人分. ひき肉 400g. りんご 1/2個. 玉ねぎ 1/2個. にんじん 1/2本. 冷凍コーン お好みで. カレールー お好みで（りんごの甘味も出ますので辛めでもいいでしょう） 【作り方】 1．りんごは芯を取り除き、皮付きのまま5mm位の角切りにする。 |aqp| auc| fnp| yyz| fbj| iwl| eqq| dyj| jte| vce| zey| ypk| kpe| qng| ezn| dzd| ygn| jwu| ysw| xdj| shg| jcn| poq| pmc| lwo| iow| yuz| ugl| qlm| pap| zlk| cbw| bpo| ntb| dmc| fcq| mhi| nnt| vke| jma| yfx| gmc| hsz| qpy| ysf| mjl| xcg| abc| zfz| byz|