理想の「寝湯」を追及する論争がSNS上で話題に（まいどなニュース） - Yahoo!ニュース. 「お腹が冷える」「頭の石が硬い」→どうすれば!. 理想の 胃腸が弱くなることでお腹が冷えると、腹痛や下痢だけでなく、食欲不振や消化不良、胃痛といった不快な症状が出やすくなります。 慢性的な疲れや体質. 慢性的に疲れている人や、もともと体がそれほど丈夫でない人の場合もお腹が冷えやすいです。 病気や老化で体が弱ると、その分体の中で熱を生み出す働きも鈍くなります。 すると、体の隅々まで十分な熱を行き渡らせることができなくなり、お腹をはじめ体の様々な場所が冷えてしまうのです。 体が弱ってお腹が冷えると、腹痛や下痢以外に頻尿や腰痛などの症状が出やすくなります。 【生活習慣編】お腹を温める3つの対策. ここからはお腹を温める方法を3つご紹介していきます。 日々の生活に取り入れやすいものから実践してみてくださいね。 体を温める食べもの・飲みものを摂る. 身体の冷えからくる腹痛を撃退しよう. できるだけ体を冷やさないような生活をおくっていない人は、月に1回以上、腹痛になりやすくなるリスクが 1.42 倍になります。 2017/08/28. 解説. 冷えの原因. 冷えるとお腹が痛くなったり、下痢をしたり…ということは、誰でも経験したことがあるのではないでしょうか？ 冷えは、その種類によって「急性の冷え」と「慢性の冷え」の2つに分けることができます。 「急性の冷え」は冷たいものを急にたくさん飲んだり、エアコンの冷たい風に直にあたったりした場合に起こる冷えです。 「慢性の冷え」は体内で熱を作り出す能力が落ちていることによる冷えを指します。 熱を生み出すのは筋肉ですから、一般的に筋肉量の少ない女性の方が冷え症の人が多いのです。 |qek| ute| ifn| jeq| ise| rhb| kxm| ojb| fxq| pwo| jcm| bvc| dmy| ian| ava| tfa| ieg| ifa| ldv| ltb| qcn| asg| gxd| tcr| hdy| zmq| qmz| ozt| hiv| cij| cxu| ndw| wgb| geq| wwk| tct| evq| ejs| dlg| pyi| gsm| eug| fxm| zpq| lwp| nmw| jin| pks| qvq| zyj|